Uzmanlardan Uyarı: Çocuklar Sıcak Havalarda Daha Dikkatli Korunmalı

Uzmanlardan Uyarı: Çocuklar Sıcak Havalarda Daha Dikkatli Korunmalı yeniyolgazetesi.com
Güldane Sönmez

Yaz aylarının kavurucu sıcakları tüm yaş gruplarını etkilerken, en büyük risk grubunu çocuklar oluşturuyor. Uzmanlar, çocukların vücut ısılarını yetişkinlere göre daha hızlı kaybettiklerini ve sıcak çarpmasına karşı daha hassas olduklarını belirterek aileleri uyarıyor.


Pediatri uzmanları, sıcak havalarda çocukların uzun süre güneş altında kalmaması gerektiğini vurguluyor. Özellikle öğle saatlerinde (11.00–16.00 arası) dışarıya çıkmamaları, gölgede veya serin ortamlarda vakit geçirmeleri öneriliyor.

 

Sıcak havalarda en önemli korunma yöntemlerinden biri yeterli sıvı alımı. Uzmanlar, çocukların su içmeleri için teşvik edilmesi gerektiğini, şekerli ve gazlı içecekler yerine su, ayran veya taze sıkılmış meyve sularının tercih edilmesinin sağlıklı olacağını belirtiyor.

 

Giysi seçiminde ise açık renkli, ince, terletmeyen ve pamuklu kıyafetler öneriliyor. Ayrıca, şapka ve güneş gözlüğü kullanımı da çocukların güneş ışınlarından korunmasında etkili.

 

Uzmanlar, sıcak havalarda çocukların oyun oynarken daha çabuk sıvı kaybettiklerini, bu nedenle oyun aralarında dinlenmeleri ve su içmelerinin sağlanması gerektiğini ifade ediyor. Aşırı sıcak ortamlarda ise özellikle 2 yaş altı bebeklerin klima veya vantilatör gibi serinletici sistemlerin bulunduğu odalarda tutulması öneriliyor.

 

Sıcak çarpmasının çocuklarda baş dönmesi, halsizlik, aşırı terleme, bulantı, baş ağrısı ve bilinç bulanıklığı gibi belirtilerle ortaya çıkabileceğini söyleyen uzmanlar, bu belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguluyor.

 

Ailelere seslenen uzmanlar, “Çocuklar yazın enerjik ve hareketli olmaya devam ediyor ancak sıcak hava onların sağlığı açısından ciddi riskler taşıyor. Doğru önlemlerle hem güneşten korunmalarını hem de yazı güvenle geçirmelerini sağlayabiliriz” ifadelerini kullandı.